Masz wra\u017cenie, \u017ce sma\u017cy Ci si\u0119 m\u00f3zg? Nie mo\u017cesz si\u0119 skupi\u0107? Zaczynasz dziesi\u0119\u0107 rzeczy i \u017cadnej nie ko\u0144czysz? A mo\u017c\u0119 w g\u0142owie masz kilka my\u015bli na raz i masz wra\u017cenie, \u017ce funkcjonujesz jak stara przegl\u0105darka Explorera z milionem zak\u0142adek, kt\u00f3re si\u0119 wieszaj\u0105? Kt\u00f3ry raz w tym tygodniu wracasz si\u0119 do domu po telefon albo klucze?<\/p>\n\n\n\n
Dla cz\u0119\u015bci os\u00f3b znalezienie informacji o ADHD jest momentem ogromnej ulgi. Nagle lata do\u015bwiadcze\u0144 \u2014 sp\u00f3\u017anianie si\u0119, trudno\u015b\u0107 z organizacj\u0105, impulsywno\u015b\u0107, chaotyczne dzia\u0142anie, poczucie bycia \u201ezbyt intensywnym\u201d albo \u201eniewystarczaj\u0105co zdyscyplinowanym\u201d \u2014 zaczynaj\u0105 uk\u0142ada\u0107 si\u0119 w sp\u00f3jn\u0105 histori\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Czasami rzeczywi\u015bcie prowadzi ona do rozpoznania ADHD. Ale czasami prowadzi gdzie indziej.<\/p>\n\n\n\n
I w\u0142a\u015bnie dlatego diagnoza jest czym\u015b wi\u0119cej ni\u017c wype\u0142nieniem testu <\/strong>w Internecie na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 (szczerze, odradzamy).<\/p>\n\n\n\n Bo…<\/p>\n\n\n\n Trudno\u015b\u0107 z koncentracj\u0105 jest dobrym przyk\u0142adem. Mo\u017ce pojawia\u0107 si\u0119 u osoby z ADHD. Ale problemy z uwag\u0105 mog\u0105 towarzyszy\u0107 r\u00f3wnie\u017c przewlek\u0142emu stresowi, zaburzeniom l\u0119kowym, depresji, niewyspaniu, przeci\u0105\u017ceniu, niekt\u00f3rym do\u015bwiadczeniom traumatycznym oraz innym trudno\u015bciom psychicznym lub zdrowotnym. Podobnie jest z dra\u017cliwo\u015bci\u0105. Prokrastynacj\u0105. Chaosem. Trudno\u015bci\u0105 w regulowaniu emocji. Poczuciem ci\u0105g\u0142ego wewn\u0119trznego pobudzenia.<\/p>\n\n\n\n U doros\u0142ych os\u00f3b z ADHD wsp\u00f3\u0142wyst\u0119powanie innych trudno\u015bci psychicznych \u2014 szczeg\u00f3lnie zaburze\u0144 l\u0119kowych i zaburze\u0144 nastroju \u2014 jest cz\u0119ste. To dodatkowo pokazuje, dlaczego pytanie diagnostyczne rzadko powinno brzmie\u0107 wy\u0142\u0105cznie: \u201eADHD \u2014 tak czy nie?\u201d.<\/p>\n\n\n\n W kulturze kr\u00f3tkich film\u00f3w i checklist \u0142atwo uwierzy\u0107, \u017ce diagnoza wygl\u0105da tak:<\/p>\n\n\n\n \u201eMam siedem z dziesi\u0119ciu objaw\u00f3w, wi\u0119c mam ADHD.\u201d<\/p>\n\n\n\n Tymczasem profesjonalna diagnostyka wymaga znacznie szerszego spojrzenia. ADHD jest zaburzeniem neurorozwojowym. Oznacza to, \u017ce dla diagnozy znaczenie ma nie tylko obecne funkcjonowanie, ale r\u00f3wnie\u017c historia rozwoju i wyst\u0119powanie objaw\u00f3w wcze\u015bniej w \u017cyciu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Dlatego diagnosta pyta nie tylko o to, co wydarzy\u0142o si\u0119 w zesz\u0142ym miesi\u0105cu. Pyta r\u00f3wnie\u017c o szko\u0142\u0119. Dzieci\u0144stwo. Relacje. Codzienne obowi\u0105zki. Prac\u0119. Funkcjonowanie w r\u00f3\u017cnych \u015brodowiskach jak i okoliczno\u015bciach.<\/p>\n\n\n\n W MINDREST proces diagnozy ADHD obejmuje m.in. szczeg\u00f3\u0142owy wywiad kliniczny i rozwojowy, ustrukturyzowany wywiad DIVA-5, kwestionariusze dotycz\u0105ce nastroju i l\u0119ku, analiz\u0119 dokumentacji oraz \u2014 w zale\u017cno\u015bci od potrzeby \u2014 ocen\u0119 funkcji poznawczych i dodatkowe testy. Sam DIVA-5 jest ustrukturyzowanym narz\u0119dziem wspomagaj\u0105cym diagnostyk\u0119 ADHD, ale \u2014 jak ka\u017cde narz\u0119dzie \u2014 powinien funkcjonowa\u0107 w szerszym procesie klinicznym, a nie jako oderwany od historii cz\u0142owieka \u201etest daj\u0105cy odpowied\u017a\u201d. Nieustannie poszerzamy i pog\u0142\u0119biamy swoje kompetencje jako diagno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n \u015awietnie. Je\u015bli radzisz sobie z objawami ADHD i Twoje funkcjonowanie w \u015bwiecie nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z cierpieniem – prawdopodobnie dobra dodatkowa psychoedukacja wystarczy. Jednak to wa\u017cne pytanie i nale\u017cy je pog\u0142\u0119bia\u0107. Cz\u0142owiek mo\u017ce funkcjonowa\u0107 przez lata, rozwijaj\u0105c niezwykle skuteczne strategie kompensacyjne. Mo\u017ce budowa\u0107 skomplikowane systemy przypomnie\u0144. Pracowa\u0107 znacznie d\u0142u\u017cej ni\u017c inni. Wszystko sprawdza\u0107 po kilka razy. Polega\u0107 na stresie jako sposobie mobilizacji. Unika\u0107 sytuacji, w kt\u00f3rych jego trudno\u015bci mog\u0142yby by\u0107 widoczne. Czasami z zewn\u0105trz wygl\u0105da to jak perfekcyjne funkcjonowanie. Koszt pozostaje niewidoczny. Dlatego dobry proces diagnostyczny interesuje si\u0119 nie tylko pytaniem:<\/p>\n\n\n\n \u201eCzy sobie radzisz?\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n ale r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n\n\n\n \u201eIle kosztuje Ci\u0119 to radzenie sobie?\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n To szczeg\u00f3lnie istotne w przypadku os\u00f3b, kt\u00f3re przez wiele lat nauczy\u0142y si\u0119 maskowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n To pytanie nie powinno by\u0107 traktowane jako pr\u00f3ba odebrania komu\u015b wyja\u015bnienia. Przeciwnie. Jest wyrazem szacunku dla z\u0142o\u017cono\u015bci cz\u0142owieka. Je\u017celi osoba po wielu latach cierpienia trafia na diagnoz\u0119, zas\u0142uguje nie na najszybsz\u0105 odpowied\u017a, lecz na odpowied\u017a mo\u017cliwie trafn\u0105<\/strong>. Czasem dominuj\u0105cym problemem okazuje si\u0119 ADHD.<\/p>\n\n\n\n Czasem l\u0119k. Czasem depresja. Czasem konsekwencje przewlek\u0142ego stresu. Czasem istnieje wi\u0119cej ni\u017c jedno rozpoznanie.<\/p>\n\n\n\n Niekt\u00f3re badania pokazuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c istotne wsp\u00f3\u0142wyst\u0119powanie ADHD i PTSD, co dodatkowo podkre\u015bla potrzeb\u0119 uwa\u017cnego r\u00f3\u017cnicowania oraz uwzgl\u0119dniania historii \u017cyciowej pacjenta. Rzetelna diagnoza nie polega wi\u0119c na znalezieniu jednej modnej odpowiedzi dla wszystkich objaw\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Polega na stawianiu kolejnych hipotez i sprawdzaniu, kt\u00f3ra najlepiej opisuje ca\u0142o\u015b\u0107 obrazu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Mo\u017ce mie\u0107 ona sens, je\u015bli trudno\u015bci z uwag\u0105, organizacj\u0105, impulsywno\u015bci\u0105 czy regulacj\u0105 dzia\u0142ania powtarzaj\u0105 si\u0119 od wielu lat; wyst\u0119puj\u0105 w r\u00f3\u017cnych obszarach \u017cycia; realnie utrudniaj\u0105 nauk\u0119, prac\u0119, relacje albo codzienno\u015b\u0107; albo je\u015bli masz poczucie, \u017ce funkcjonujesz dobrze tylko dzi\u0119ki ogromnemu wysi\u0142kowi i rozbudowanym strategiom kompensacyjnym.<\/p>\n\n\n\n Warto j\u0105 rozwa\u017cy\u0107 r\u00f3wnie\u017c wtedy, kiedy dotychczasowe wyja\u015bnienia nie daj\u0105 pe\u0142nego obrazu.<\/p>\n\n\n\n Nie po to, \u017ceby znale\u017a\u0107 etykiet\u0119.<\/p>\n\n\n\n Po to, \u017ceby lepiej zrozumie\u0107 siebie.<\/p>\n\n\n\n W MindRest prowadzona jest kompleksowa diagnostyka psychologiczna os\u00f3b doros\u0142ych oraz m\u0142odzie\u017cy od 16. roku \u017cycia. Proces diagnostyczny jest roz\u0142o\u017cony w czasie i obejmuje wywiad oraz standaryzowane metody, poniewa\u017c celem jest mo\u017cliwie rzetelne r\u00f3\u017cnicowanie trudno\u015bci, a nie szybkie przypisanie rozpoznania.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli od dawna zastanawiasz si\u0119, dlaczego codzienne funkcjonowanie kosztuje Ci\u0119 tak wiele energii, konsultacja diagnostyczna mo\u017ce by\u0107 pierwszym krokiem do uporz\u0105dkowania tych pyta\u0144.<\/p>\n\n\n\nTen sam objaw mo\u017ce opowiada\u0107 r\u00f3\u017cne historie<\/h2>\n\n\n\n
Diagnoza nie jest konkursem na liczb\u0119 objaw\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n
\u201eA je\u015bli przez ca\u0142e \u017cycie dobrze sobie radzi\u0142am?\u201d<\/h2>\n\n\n\n
A mo\u017ce to nie ADHD?<\/h2>\n\n\n\n
Kiedy warto rozwa\u017cy\u0107 diagnoz\u0119 ADHD?<\/h2>\n\n\n\n
Diagnostyka ADHD w MINDREST w Tychach<\/h3>\n\n\n\n