Mindrest to przestrzeń, w której spoglądamy na Twoje zdrowie psychiczne kompleksowo.
Łączymy aktualną wiedzę z dziedziny psychologii, neuropsychologii z podejściem
mindfulness i psychosomatyki. Opiekujemy się Tobą od diagnozy, poprzez psychoterapię,
aż po pracę z ciałem i grupy wsparcia.
Wsparcie psychologiczne
Profesjonalne wsparcie terapeutyczne dostosowane do potrzeb
dorosłych, młodzieży i par, oparte na uważności, bezpieczeństwie i relacji.
Diagnoza psychologiczna
Rzetelna diagnoza psychologiczna, pomagająca lepiej zrozumieć trudności, sposób funkcjonowania oraz indywidualne potrzeby.
Grupy wsparcia
Prowadzimy kameralne grupy wsparcia w idei „slow” i mindfulness.
Odzyskujesz kontakt z ciałem i emocjami.
O nas
Jesteśmy trzyosobowym zespołem, który pracuje z uważnością i sercem. Wspieramy Cię, by warstwa po warstwie zdejmować ciężar, który nie musi już należeć do Ciebie.
Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odetchnąć, a Twoje ciało, emocje i umysł mogą wreszcie odpuścić.
Poznajmy się
Wybierz specjalistę, który najbardziej odpowiada Twoim potrzebom.
Dlaczego warto nam zaufać
Tworzymy bezpieczną i spokojną przestrzeń, w której można na chwilę zwolnić i zostać naprawdę wysłuchanym.
Z uważnością i szacunkiem towarzyszymy w procesie zmiany, dostosowując wsparcie do indywidualnych potrzeb.
Pierwszy krok nie musi być trudny — jesteśmy tu, aby spokojnie Ci w nim towarzyszyć.
Najważniejsza jest dla nas relacja i poczucie bezpieczeństwa. Zapraszamy do kontaktu.
Aktualności
Kontakt
Zapewniamy profesjonalne i pełne empatii wsparcie psychologiczne. Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy lub pomocy w rozwiązaniu swoich problemów, serdecznie zapraszamy do kontaktu.
Godziny pracy
W zależności od danego specjalisty. Obowiązuje wcześniejsze umówienie wizyty.
pon – pt (9:00 – 21:00)
